14 июля казанцев приглашают в контейнерный центр Cube Горкинско-Ометьевского леса провести день заботы о себе. В преддверии международного дня медитации специалисты из столицы Татарстана, а также из Москвы и Владимира продемонстрируют лучшие практики в области развития осознанности и телесного интеллекта для ежедневного использования.
В программу дня заботы о себе вошли открытые лекции, медитационные техники, практики по регулированию уровня стресса, эксперименты по развитию телесного интеллекта, внимательная прогулка, творческие практики, а также вкусные угощения на фудкорте и общение с единомышленниками.
Мероприятия начнутся в 9.00 с приветственного чаепития. Полную программу дня можно найти на сайте организаторов, где также необходимо будет пройти регистрацию. Посещение мероприятий – бесплатное.
kznportal.ru
11 июля 2019
